感謝するって、意外に難しい。
言葉で言うのはすぐにできるけど、心が同時についてくるかというと…そうでもない。
私という存在はとても厄介です
しかし、最近、少しずつできるようになりました。
きっかけが、以前につぶやいた、「自分にありがとう」..です。
自分に感謝できた時、相手にも感謝が生まれます。
すごく驚きでした。
心にスペースができる感じで、相手の状況を客観的に捉えることができます。
目の前に起こる現象だけでなく、背景にある時間と空間が見えてくる感じです。
例えば、
桃を頂いたとき、
その桃がどこで育ち、どんな流通経路を通って
私の元にやってきたところまでが、桃を頂くという言葉に含まれます。
自然と「ありがたい」って言葉が勝手にでてきます。
全ての始まりは自分なんですねー。
