こんな人です

なか

はじめまして!
ご訪問頂きありがとうございます。

るどぅー店主の なか と申します。
2007年にオープンした、とても小さなサロンです。

長くお休みをしていましたが、
現在は浅草のサロンとオンラインを中心に、再び活動を始めました。

ここでは、わたし自身について少しご紹介させていただきます。

目次

こんなことやってます

「自分を大切にするって、どういうこと?」
そんな問いを抱えたまま、がんばり続けている方へ。

こんなこと感じたりしてませんか?

・家族やパートナーに思いをうまく伝えられない
・人の顔色ばかり気になって、本音がわからなくなる
・イライラや不安で、自分に振り回されてしまう

そんな時に必要なのは「がんばる方法」ではなく、
自分の声を聴き、自分にやさしく寄り添うこと。

わたしは、言葉で整え、体で整え、つながりで整える

3つのアプローチを軸に、
【心】と【エネルギー】のコンディショニングを行っています。

日々の生活や思考のクセで揺れやすい心の状態や、
気づかないうちに滞ってしまうエネルギーをやさしく整え、
 
ひとりひとりに合わせた“心とエネルギーのバランスの整え方”をご提案しています。

現在は地域の生涯学習で運動指導(ヨガ)もしています
わたしの経歴

ヨガ指導歴19年目(ヨガ安全指導員)

心理学、哲学、薬膳学
カイロプラクティック、オステオパシー
パーソナルトレーニング、ヒーリング..など
たくさん学んできました

わたしのこと

会社員時代、何度も転職を繰り返しながら、「ここではないどこか」を探していました。

環境を変えれば、自分は変われる——そう思っていたけれど、どこにいても満たされず、

過労で十二指腸潰瘍になったとき、初めて心と体の限界を知りました。

カウンセラーのひと言が、転機でした。「あなたは、自分のことをちゃんと見ていない」。

その言葉に、ハッとしました。 そこから、“自分と向き合う”旅が始まりました。

様々なことを学びました

スタートタイマッサージ ヨガ 気功 薬膳 心理学 トレーニング

体も心もどんどん回復していきましたが、ただ、どうしても解決できない問題が出てきます。

心の深い部分(潜在意識)のこと。

このことを深く理解したいと思い、

閃きと直感に従って、夢中になって学んでいきました。

つながりなさそうな学びですが,,

スタート心理学(潜在意識) オラクルカード 脳科学 量子物理学 リーディング・ヒーリング 

体を通して心を整え、心を通して思考と感情をクリアにする。

さらに、体のまわりにあるエネルギーの流れを大切に扱うことで、

内側と外側のバランスが少しずつ整っていくのを感じました。

学びと実践を重ねながら、少しずつ本来の自分を取り戻していきました。

そしてある時、インド占星術に出会いました。

自分の性質や人生の流れが、まるで”地図”のようにそこにあり、

「ああ、私ってこうだったんだ」と深く腑に落ちたのを覚えています。

それ以来、自分を知ることが少しずつ怖くなくなっていきました。

今のワタシにできること

今の私は、過去の自分のように

「がんばっているのにうまくいかない」「自分のことがよくわからない」

そんな風に感じている方に向けて、サポートをしています。

必要なのは、特別なスキルではなく、

まずは**「自分を知ることと、素直に、弱音を吐いてみること」**。

その一歩が、あなたの中の”本当の声”とつながる鍵になります。

言葉で整え体で整えつながりで整える 

3つのアプローチで

体と心、そしてエネルギーをや整えながら、

あなた自身のリズムを取り戻していくための、

小さな旅路のお手伝いができたら嬉しいです。

2025年8月6日 店主 なか

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