乾いた空気と、内側のうるおい

朝、窓を開けた瞬間のひんやりした空気。

ふっと息を吐くと、白く立ちのぼっていくのが見えました。

乾いた風の中で、喉が少しピリッとする。

ああ、空気が冷たくなってきたなあと思う。

そんな日は、体だけじゃなくて、心まで少し乾いている気がするんです。

忙しさの中で、つい浅くなっていた呼吸を、ひとつ、ゆっくりと深めてみる。

お湯を注いで、お茶の香りを吸い込むと、
体の奥に眠っていたやさしさが、ふわっと戻ってくるような気がします。

外の空気が冷たくなるほど、自分の中のあたたかさを、ちゃんと感じていたいですね。