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相手のためと思っていたのに、いつのまにか自分を急かしていた──。 言葉を先に出してしまう癖に気づいた日、小さな「待つ」実験が始まりました。

— 神様との対話を深める方法 参拝の作法は知っているけれど、形だけになってしまっている…そんな経験はありませんか？ 今日は、参拝をもっと深めるための「作法と意識」、そして「タイミング」のお話です。 作法の意味を知る 手水舎で手や口を清めるのは、...

― 日常の会話から、自分に戻るプロセス ― 日常の中で、ちょっとした会話に「え？」と胸がギュッとなる瞬間はありませんか？ 胸がギュッとなる瞬間の正体 たとえば家庭の中で。 予定が合わずに参加できなかった時に、「どうせあなたは来れないんでしょう？...

「相性のいい神社ってあるの？」そんな問いかけを耳にすることがあります。 不思議と落ち着く神社や、なぜかまた行きたくなる神社。 それは偶然ではなく、神様やその土地とあなたの心が響き合っているサインかもしれません。 今日は、自分に合う神社を見つ...

神社に行くと、なぜか心が落ち着く。そんな体験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。 鳥居をくぐった瞬間の澄んだ空気、参道を歩くときに感じる静けさ。それだけでも十分心地よいけれど、実は「ただ行くだけ」では受け取れないものがあるのです...

この記事では日常のモヤモヤから気づいたことを書いています 日常の会話にある小さなモヤモヤ 人と話していて、「どう、思う？」と問いかけられることがあります。 すぐに答えられればいいのですが、私は一瞬で答えを出すことに苦手意識があり、つい「わか...

人が集まる場で、なんだか居心地が悪いと感じたことはありませんか？ 感じる違和感 普段は風が通るように心地よい時間なのに、その日は空気が重たく感じました。 正直な言葉を口にしたのに、スルーされたようで胸がモヤモヤ。そこからは空気に合わせようと...

環境が変わると、なんだか落ち着かなくなって焦ることってありませんか？ 環境が変わると.. 私も同じで、新しい環境に入ると「早く馴染まなきゃ」と思い、自分をアップデートしようと必死に行動していました。 外側のキラキラした情報を探し続け、気がつけ...

人から核心をつかれると、痛いくらいに心と体が反応することってありませんか？ みぞおちにズドンと衝撃が走ったり、ついイラッとしてしまったり。しかし、その矛先は結局、自分に向かっていることが多いものです。 苛立ちの奥にあるもの 苛立ちをなかった...

言葉では言えるのに、心からはついてこない　　——そんなときの小さな気づきを書きました。 「ありがとう」と口にすることはできても、その瞬間に心からそう思えているかというと、そうでもないことってありますよね。 感謝って、意外に難しいものだと感じ...