体が教えてくれること– category –

体にあらわれる、
ちいさな違和感や、ささやかな変化。

痛みや疲れを、
ただの不調として片づけるのではなく、
今の自分を知らせてくれるサインとして受け取る時間を、
言葉と声で残しています。