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肩の重さは、ただの疲れとは限りません。 外と内のあいだにある肩は、知らないうちに何かを引き受けていることがあります。 呼吸が浅くなれば、肩はわずかに上がる。 そのことに気づいた瞬間、体は少しゆるみます。