春の訪れ..

昨日は久しぶりの雨 ＆雪 でした。
温かったのに10度以上の気温低下 …耳が痛いです。

最近散歩をしていると、春の訪れを感じます。
ウメやモクレンの花…そして今月の終わりには桜ですね。

こういった季節を感じることも立派なグラウンディング。

五感をフル回転することで、地に足がついていきます。

自分が「今ここにある」という瞬間です。