言葉では言えるのに、心からはついてこない
——そんなときの小さな気づきを書きました。
「ありがとう」と口にすることはできても、
その瞬間に心からそう思えているかというと、そうでもないことってありますよね。
感謝って、意外に難しいものだと感じます。
目次
自分に「ありがとう」から始まった
私自身も、なかなか心が追いつかずに「ありがとう」を言っていました。
でも、あるとき「自分にありがとう」と言えたことで、自然と相手への感謝が広がったのです。
それはとても驚きでした。
自分を受け入れられたとき、心にスペースができて、
相手の状況を客観的に見られる余裕が生まれたのです。
感謝が広がると見える世界
心に余裕ができると、
目の前の出来事だけではなく、
その背景にある時間や人のつながりにも気づけるようになります。
ただ「桃」ではなく、その背景に思いを馳せると、
自然と「ありがたい」という言葉がこぼれました。
まとめ
感謝は、特別なことではなく、
小さな「自分へのありがとう」から広がっていくもの。
その一歩を大切にするだけで、
世界の見え方がやわらかく変わっていくように思います。
全ての始まりは自分です。
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