あづい..

お盆も終わり、本格的な夏が到来です。

毎日暑くて溶けそうです… 

雨も全然降らなし..💦

室内ではエアコンで体がキンキンに冷えて

自律神経が麻痺していくのを実感中です。

朝の散歩でしっかり汗を出して、体のバランスを整えていきます。