モヤモヤがほどけた瞬間

普段は風が通るように心地よい時間なのに、
その日は空気が重たく感じました。

正直な言葉を口にしたのに、スルーされたようで胸がモヤモヤ。
そこからは空気に合わせようとする自分がいて、
ますます居心地が悪くなってしまいました。

少し落ち着いて振り返ると、
モヤモヤの奥には「こう受け取ってほしい」という期待が隠れていたことに気づきました。

伝える側と受け取る側のあいだに、わずかな波のずれがあったのだと思います。

本当は、ただ静かに見つめ、場に委ねることもできたのかもしれません。
無理に合わせなくても、私らしくいればいい。

そう思えたとき、
モヤモヤはやわらかくほどけていきました。

人間関係のなかで感じるモヤモヤは、

心の反応であり、小さなエネルギーの波のずれでもあるのかもしれません。

気づくだけで、空気の重さはすっと軽くなる。

そんな瞬間を、これからも大切にしていきたいと思います。